Garmin-Smartwatch-010-02980-03 Venu X1

Beschreibung

Die Venu X1 Premium Smartwatch kombiniert das größte AMOLED Display mit dem flachsten Design von Garmin aller Zeiten. Voller Innovationen für deine Fitness, Gesundheit und Kommunikation.

GUT LESBARES, 2-Zoll GROSSES AMOLED DISPLAY

8 MM GEHÄUSE MIT KRATZFESTEM SAPHIRGLAS

BIS ZU 8 TAGE AKKULAUFZEIT IM SMARTWATCH-MODUS

DETAILLIERTE EINBLICKE IN GESUNDHEIT UND FITNESS

TÄTIGEN VON ANRUFEN MIT LAUTSPRECHER UND MIKROFON¹

INTEGRIERTE LED-TASCHENLAMPE

HEALTH STATUS

Erhalte einen Überblick dazu, ob sich deine Gesundheitswerte – wie HFV, Herzfrequenz, Hauttemperatur und Pulse Ox während des Schlafs – in deinem üblichen Bereich bewegen oder sich davon entfernen. Letzteres kann auf zusätzlichen Stress hindeuten, der mit Veränderungen durch körperliche Aktivität, deiner Umwelt, Alkoholkonsum, Krankheit und mehr zusammenhängen kann.

BODY BATTERY

Miss deine Energiereserven auf Basis von Herzfrequenzvariabilität, Stress, Schlafqualität und Aktivitäten. So kannst du deinen Tag besser einteilen und den Spaß an deinem Sport aufrecht erhalten⁴.

SCHLAFCOACH

Erhalte einen Sleep Score und individuelles Coaching dazu, wie viel Schlaf du benötigst. Verfolge Schlafstadien und erhalte Einblicke zum Verbessern der Schlafqualität⁴.

HFV STATUS

Zeichne deine Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs auf und bekomme dank eines täglichen sowie 7 Tage-Durchschnitts spannende Insights in deine Gesundheit, Erholung und Fitness.

VERÄNDERUNG DES ATEMMUSTERS

Um mehr Einblicke in deine Gesundheit zu erhalten, werden mit dem Pulse Ox Sensor Atemmuster erkannt, um deren Veränderungen während des Schlafs⁵ besser zu verstehen. Diese Veränderung kann z.B. auf Alkoholkonsum, Umweltfaktoren oder Schlafstörungen zurückzuführen sein.

LIFESTYLE LOGGING

Erfasse deine Lebensgewohnheiten – vom Kaffeegenuss bis zur Bettlektüre – und erhalte in der Garmin Connect™ App einen Überblick, wie sich deine Lebensweise auf deine allgemeine Gesundheit auswirkt. So hilft dir deine Smartwatch dabei, bewusstere Entscheidungen treffen zu können.

ERNÄHRUNG IN DER GARMIN CONNECT™ APP

Zeichne problemlos Kalorien und Makronährstoffe auf, erhalte personalisierte Ernährungsempfehlungen und sieh dir Berichte an, um deinen Fortschritt beim Erreichen deiner Ziele zu verfolgen – alles mit einem Garmin Connect+ Abonnement.

MORGENBERICHT

Erhalte sofort nach dem Aufwachen eine Übersicht über deinen Schlaf, deine Erholung, den täglichen Kalender, deinen HFV Status u.v.m. Du kannst sogar das Design der Berichte, die angezeigten Daten u.v.m. anpassen.

ABENDBERICHT

Der Abendbericht zeigt dir vor dem ins Bett gehen eine Zusammenfassung deines Tages und gibt dir Empfehlungen zur Schlafdauer sowie dem geplanten Training und Wetter am nächsten Tag. Passe den Bericht sogar deinen Wünschen entsprechend an.

ERKENNUNG VON NICKERCHEN

Verfolge oder speichere deine Nickerchen automatisch. Anhand der Daten weißt du, wie Nickerchen deinem Körper nutzen, wann dafür der ideale Zeitpunkt ist und wie lang sie sein sollten.

INTELLIGENTER WECKALARM

Der smarte Weckalarm erkennt potenzielle Leichtschlafphasen innerhalb eines voreingestellten Zeitrahmens mit 30 Minuten Spielraum, um dich genau dann mit sanften Vibrationen zu wecken.

SCHLAFRHYTHMUS

Finde heraus, inwieweit du auf deine circadiane Rhythmik abgestimmt bist, damit du einen konsistenteren Schlafzyklus beibehalten kannst.

HERZFREQUENZ­MESSUNG AM HANDGELENK

Deine Herzfrequenz⁴ wird regelmäßig von deiner Smartwatch aufgezeichnet und hilft dir dabei einzuschätzen, wie hart du während Aktivitäten trainierst.

STRESSLEVEL­MESSUNG

Sieh dir an, was für eine Art Tag du hast: einen ruhigen Tag, einen ausgeglichenen Tag oder einen anstrengenden Tag.

HEALTH SNAPSHOT™

Absolviere eine 2-minütige Sitzung, um wichtige Gesundheitsstatistiken aufzuzeichnen und erstelle dann einen Bericht, den du mit deinem Arzt oder deiner Ärztin teilen kannst.

Pulse Ox Sensor

Verfolge dein Sauerstoffgehalt im Blut während du wach bist oder schläfst. Auf diese Weise findest du heraus, wie sich dein Körper an die Höhe anpasst³.

MEDITATION

Audio geführte Meditationsübungen können helfen, Stress, Angstgefühle u.v.m. zu reduzieren.

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